Voorbereiding op de bevalling

In Nederland kan je kiezen waar je wilt bevallen. Je kan thuis of poliklinisch in het ziekenhuis.
Bij een poliklinische bevalling gaat de verloskundige mee om jou te begeleiden.

Rond 30 weken krijg je tijdens de controle beladvies mee. Dit wordt individueel afgestemd en zal ook een aantal digitale folders bevatten.

  • Wanneer moet je ons bellen?
  • Hoe bereid je je voor?
  • Hoe ga je om met de pijn?
  • Welke houdingen kunnen effectief zijn bij de bevalling?

Deze folders vind je op www.deverloskundige.nl

 

Interactieve voorlichtingspresentatie

Rondom Zwanger biedt een interactieve 360° voorlichtingspresentatie. In deze rondleiding komt alle informatie aan bod rondom jouw bevalling. Stap voor stap ontdek je via foto’s en video’s de verschillende bevallocaties, informatie over de bevalling en de periode daarna. Via deze link maak je kennis met de presentatie.

 

Benodigdheden

Vanaf 37 weken is het goed om je bed minimaal 80 cm en maximaal 90 cm hoog te zetten. Ook als je niet thuis bevalt, moet je bed op de juiste hoogte staan voor een goede werkhoogte voor de verloskundige bij een thuisvisite en voor de kraamverzorgster.

De volgende spullen moeten aanwezig zijn bij een thuisbevalling:

  • Kraampakket (deze wordt afhankelijk van je zorgverzekeraar vergoed)
  • 2 emmers en 2 vuilniszakken
  • 2 metalen kruiken en kruikenzakken
  • Hydrofiel luiers (tenminste 10 stuks)
  • Kleertjes voor de baby
  • Goede verlichting

Een thuisbevalling heeft als voordeel dat je je in je eigen vertrouwde omgeving bevindt. We zullen meestal eerst een (paar) keer bij je langskomen, voordat de bevalling zo ver gevorderd is dat de baby binnen een paar uur wordt verwacht. Als de bevalling binnen afzienbare tijd verwacht wordt, wordt de kraamverzorgster gebeld en zorgen we dat alle spullen klaarstaan. Het is belangrijk dat je zelf zorgt voor de nodige voorbereidingen en alle benodigdheden dienen aanwezig te zijn. Na de bevalling zorgt de kraamverzorgster dat alles wordt opgeruimd, dat jij gewassen en de baby verzorgd wordt. Zodat jij en je partner na de bevalling kunnen bijkomen.

Ook als je van plan bent om thuis te bevallen is het verstandig om een ziekenhuistas klaar te hebben staan, mocht je toch onverhoopt naar het ziekenhuis moeten. 

Wanneer je poliklinisch wilt bevallen is het verstandig om vanaf 37 weken de volgende spullen klaar te hebben staan in een tas.

  • Mapje van de verloskundige
  • Pasje van je zorgverzekering en identiteitsbewijs
  • Zorg dat je ingeschreven staat in het ziekenhuis. 
  • Kleding voor jezelf (voor tijdens en na de bevalling), warme sokken, ondergoed, BH, slippers of pantoffels, toilettas
  • Fototoestel (met oplader)
  • Maxicosi

 

Bevallen in bad

Ons team heeft ruime ervaring in het begeleiden van badbevallingen en kunnen je dit van harte aanbevelen.

Bevallen in bad heeft een aantal voordelen:

  • Het warme water heeft een pijnstillend effect
  • Het zorgt ervoor dat jij je beter kan ontspannen
  • Je hebt meer bewegingsvrijheid in het water
  • De overgang voor de baby is comfortabeler en rustiger

Het is mogelijk om thuis in bad te bevallen in een speciaal bad. Die kan je bij ons huren op de praktijk. 

Ook als je poliklinisch wilt bevallen, is het mogelijk in bad te bevallen op de verloskamer in het Spaarne Gasthuis.