Voorbereiding

In Nederland is er keuzevrijheid over de plek van bevallen. Je kan thuis, poliklinisch in het ziekenhuis of in het Bevalcentrum De Nieuwe Meren bevallen. Bij een poliklinische bevalling en in het geboortecentrum gaat de verloskundige mee voor de begeleiding.

Rond 30 weken krijg je tijdens de controle beladvies mee. Dit wordt individueel afgestemd en zal ook een aantal digitale folders bevatten.

  • Wanneer moet je ons bellen?
  • Hoe bereid je je voor?
  • Hoe ga je om met de pijn?
  • Welke houdingen kunnen effectief zijn bij de bevalling?

Voorlichtingsavond

In het Spaarne Gasthuis locatie Zuid wordt elke maand een voorlichtingsavond over de bevalling georganiseerd. Deze avond wordt gepresenteerd door een verloskundige, gynaecoloog en een verpleegkundige. Deze avond is geschikt voor iedereen. Het maakt niet uit of je thuis, poliklinisch of in het Bevalcentrum wilt gaan bevallen.

De volgende aspecten komen aan de orde:

  • Normale verloop bevalling
  • Wanneer moet je bellen?
  • Praktische tips voor aanstaande ouders
  • Wat als het toch anders loopt; bijstimulatie, pijnstilling, vacuüm, keizersnede etc.
  • Welke opties zijn er voor pijnstilling
  • Kraambed
  • Er is ruimte voor het stellen van vragen

De voorkeur voor het bijwonen van de voorlichtingsavond is tussen de 28-33 weken. Voor aanmelden en data zie https://spaarnegasthuis.nl/agendaoverzicht

    Wat heb je nodig?

    Vanaf 37 weken is het goed om je bed minimaal 80 cm en maximaal 90 cm hoog te zetten. Ook als je niet thuis bevalt, moet je bed op de juiste hoogte staan voor een goede werkhoogte voor de verloskundige bij een thuis visite en voor de kraamverzorgster.

    De volgende spullen moeten aanwezig zijn bij een thuisbevalling:

    • Kraampakket (deze wordt afhankelijk van je zorgverzekeraar vergoed)
    • 2 emmers en 2 vuilniszakken
    • 2 metalen kruiken en kruikenzakken
    • Hydrofiel luiers (tenminste 10 stuks)
    • Kleertjes voor de baby
    • Goede verlichting

    Een thuisbevalling heeft als voordeel dat je je in je eigen vertrouwde omgeving bevindt. We zullen meestal eerst een (paar) keer bij je langskomen, voordat de bevalling zo ver gevorderd is dat de baby binnen een paar uur wordt verwacht. Als de bevalling binnen afzienbare tijd verwacht wordt, wordt de kraamverzorgster gebeld en zorgen we dat alle spullen klaarstaan. Het is belangrijk dat je zelf zorgt voor de nodige voorbereidingen en alle benodigdheden dienen aanwezig te zijn. Na de bevalling zorgt de kraamverzorgster dat alles wordt opgeruimd, dat jij gewassen en de baby verzorgd wordt. Zodat jij en je partner na de bevalling kunnen bijkomen.

    Ook als je van plan bent om thuis te bevallen is het verstandig om een ziekenhuistas klaar te hebben staan, mocht je toch onverhoopt naar het ziekenhuis moeten. 

    Wanneer je poliklinisch of in het bevalcentrum wilt bevallen is het verstandig om vanaf 37 weken de volgende spullen klaar te hebben staan in een tas.

    • Mapje van de verloskundige
    • Pasje van je zorgverzekering en identiteitsbewijs
    • Zorg dat je ingeschreven staat in het ziekenhuis. 
    • Kleding voor jezelf (voor tijdens en na de bevalling), warme sokken, ondergoed, BH, slippers of pantoffels, toilettas
    • Fototoestel (met extra batterijen of oplader)
    • Maxicosi

    Bevallen in bad

    Ons team heeft ruime ervaring in het begeleiden van badbevallingen en kunnen je dit van harte aanbevelen.

    Bevallen in bad heeft een aantal voordelen:

    • Het warme water heeft een pijnstillend effect
    • Het zorgt ervoor dat jij je beter kan ontspannen
    • Je hebt meer bewegingsvrijheid in het water
    • De overgang voor de baby is comfortabeler en rustiger

    Vooralsnog is het alleen mogelijk om thuis in bad te bevallen in een speciaal bad. Die moet je huren. Dit kan via een extern bedrijf maar ook bij ons op de praktijk. In het bevalcentrum is wel een bad aanwezig maar die is alleen te gebruiken om de weeën in op te vangen, je kunt er dus niet in bevallen. Begin 2019 zal in het Spaarne Gasthuis in locatie Zuid de mogelijk zijn om in bad te bevallen op de verloskamer.